TIR'DAN 71 KİLO EROİN ÇIKTI

Ticaret Bakanlığı Gümrük Muhafaza ekiplerince Esendere Gümrük Kapısı'ndaki TIR'da yapılan aramada, 71 kilo 383 gram eroin ele geçirildi. Araçta uyuşturucuların olduğu bölmelere, dedektör köpeklerin koku duyularını yanıltacağı düşüncesi ile yumurta kırıkları ve pul biber konulduğu belirtildi.

YEDİĞİNİZDE PİŞMANLIK YARATMAYACAK ATIŞTIRMALIKLAR

SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR Bazı atıştırmalıklar vitamin, mineral, lif veya proteinle doluyken, diğerleri boş kalori ve şekerden başka hiçbir şey içermez. En iyisi elbette işlenmemiş gıdaları tercih etmektir. Bunun için; etiketleri okumayı alışkanlık haline getirin ve sağlık hedeflerinizi destekleyen atıştırmalıkları tüketmeye özen gösterin. İşte 2021 için en iyi atıştırmalık seçimlerimiz!

TATİLDE ALDIĞINIZ KİLOLARI KONTROL EDİN

TATİL KİLOLARININ YAĞA DÖNÜŞMESİNE İZİN VERMEYİN Yaz tatilinde stres atıp dinlenirken alınan kilolar çoğu zaman önemsenmiyor ancak tatil sonrası tartının üzerinde istenmeyen rakamlarla karşılaşınca işin ciddiyeti anlaşılıyor. Alınan kiloların kalıcı yağa dönüşmemesi için vakit kaybedilmeden dengeli beslenmeye geçilmesi önem taşıyor.

Adım adım incelmeye giden yol…

Özellikle yaz aylarında fazla kilolardan kurtulmaya yönelik arayışlar artıyor, kimi eş-dost önerisi, kimi internet bilgileri, kimi de diyetisyenlere başvurarak incelmenin yollarını arıyor.

Bayram kilolarınızdan kurtulmaya yardım edecek 10 öneri

Uzun bayram tatili boyunca ne kadar dikkat edilse de rutinden fazla yemek yeme ya da daha fazla kalorili ürünleri tüketmek ve değişen beslenme düzeniyle birlikte kilo almak kaçınılmaz olabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca ne kadar erken zamanda kilo verilmeye başlanırsa alınan kilolardan o kadar kolay kurtulmanın mümkün olabileceğini ayrıntılarıyla anlatıyor.

KİLOSU 1 LİRAYA DÜŞTÜ !

Adana'da Yüreğir Sebze ve Meyve Hal Kompleksi'de 4-6 liradan satılan salatalık ile domatesin kilosu 1 liraya düştü. Yüreğir Sebze ve Meyve Komisyoncuları Derneği Başkanı Hacı Yüksekyayla, hava şartları iyi giderse fiyatların 75 kuruşa kadar düşeceğini söyledi.

ALTININ KİLOGRAMI...

Borsa İstanbul Kıymetli Madenler ve Kıymetli Taşlar Piyasası'nda (KMKTP) standart altının kilogramı 253 bin liraya geriledi.

PAKET PAKET SAHİLE VURDU…

Balıkesir'in Ayvalık ilçesi Yellice Adası açıklarında batan ahşap teknedeki uyuşturucu madde skunk, paketler halinde sahillere vurmaya devam ediyor. Dün 1 ton 411 kilo uyuşturucunun bulunduğu sahillerde, bugün de 140 kilo uyuşturucu ele geçti.

KİLOSU 6 BİN LİRA !

Bursa’da arı kovanlarından gram gram sağılan ve bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan arı sütünün sağımına başlandı. Sütün kilosunun 6 bin liradan satıldığı belirtilirken, üretici Mehmet Durgut, siparişlere yetişmeye çalışıyor.

DÜZENLİ SPOR YAPARAK 31 KİLO VERDİ

Nurten Apaydın (45) doktorunun “kilo vermeniz şart” sözüyle başvurduğu Yeni Mahalle Hanımlar Lokalinde spor kursuna katılarak 6 ayda 31 kilo verdi. Sağlığına kavuştuğunu belirten Apaydın, sağlıklı beslenme ve sporla hedefine ulaştığını söyledi.

KONAKLILAR BUNU HAK ETMİYOR

Konak Belediye Başkan Adayı Mimar Melek Eroğlu, seçime kısa bir süre önemli mesajlar verdi.

MUĞLA'DA DENİZ DİBİ TEMİZLİĞİ!

Muğla'nın Bodrum ilçesinde, dalgıçlar tarafından deniz dibi temizliği yapıldı. 

"NE PAHASINA OLURSA OLSUN TERÖR KORİDORUNU YIKACAĞIZ"

Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Türkiye sınırlarının dibinde terör oluşumuna göz yummayacak, rıza göstermeyeceğiz. Ne pahasına olursa olsun bu terör koridorunu yıkacağız." dedi.

DİLİMİ 2 TL!

Kayseri'nin meşhur lezzetlerinin başında gelen pastırma, fiyatıyla cep yakıyor. Kalitesine göre pastırmanın kilosu 75 ile 156 TL arasında değişirken, 144 TL olan en çok tercih edilen türlerden sırt pastırmanın dilimi ise 2 TL'den satılıyor.

EGE DONACAK !!

Yeniden yağışlı ve soğuk havanın etkisine giren Ege Bölgesi’nde sıcaklıklar 8 ila10 derece arasında azalıyor. Son 4 gündeki yağmurlarla Manisa’da metrekareye 214.2, İzmir’de 184.1 kilogram yağış düştüğü tespit edildi

2 SANİYE ARAYLA GELEN CEZA...

Edirne'de yaşayan emekli polis Yusuf Uzuner'e otomobiliyle gittiği Çorum'un Osmancık ilçesinde TEDES kameralarınca iki saniye arayla 412 ve 199 liralık kesilen hız cezası, mahkemeden döndü. Uzuner'in itirazı üzerine Osmancık Sulh Ceza Hakimliği, 'kesintisiz olarak devam eden tek eylem' olarak değerlendirdiği cezalardan 199 liralık trafik cezasını iptal etti.

İÇİŞLERİ DUYURDU !

İçişleri Bakanlığı, iç güvenlik operasyonları kapsamında son 1 haftada 1'i sözde üst düzey 12 teröristin etkisiz hale getirildiğini bildirdi.

MARMARA' DA YAKALANDI !!

Marmara Denizi’nde yakalanan 3 metre boyundaki camgöz cinsi köpek balığı görenleri ürküttü.

BALIKÇILAR BİLE ŞAŞKIN !

Sinop'ta, denize açılan balıkçılar, toplam ağırlıkları 19 kilogram olan iki levrek avladı.

5 BİN 300 KİLO GÜMÜŞ BALIĞI..

Bursa'da İznik Gölü'nde balıkçıların ağına 5 bin 300 kilo gümüş balığı takıldı. Balıkçılar, Mayıs-Haziran ayında avlanan gümüş balığının, 40 yıl aradan sonra ilk kez aralık ayında ağa geldiğini söyledi.

SABAH SPOR YAPMAK AKŞAMA GÖRE..

Vücudun formda olması herkesin hayalidir. Ancak istenilen görünüme kavuşmak için ciddi fedakarlıklar yapmak gerektiği de bir gerçektir. Bunun için yapılması gerekenler listesinin başında ilk olarak spor alışkanlığı kazanmak gelmektedir.

ÜZERİNE OTURARAK SEVGİLİSİNİ ÖLDÜRDÜ

ABD'de meydana gelen olay akıllara durgunluk veren nitelikte. Cinayetten yargılanan kadını ağır cezalar bekliyor.

KARACİĞER YAĞLANMASINDAN KORUNMAK İÇİN..

Türkiye’de yaklaşık her 4 kişiden 1’inde görülen yağlı karaciğer hastalığı son evrelere kadar belirti vermeyebiliyor. Bazı ilaç ve özellikle hepatit C gibi karaciğer hastalıkları da karaciğer yağlanmasına yol açabiliyor.

JEOTERMAL SANTRALE ÇED İPTALİ!

İzmir Çevre Şehircilik İl Müdürlüğü, Tire ilçesi Başköy Mahallesi'nde jeotermal tesisi yapmak amacıyla çalışma başlatan özel firmanın Çevresel Etki Değerlendirme (ÇED) başvurusunu reddetti. 

TORBALI’DA KEŞKEK FESTİVALİ İZDİHAMI…

Torbalı Belediyesi’nin Dirmil Mahallesi’nde düzenlediği keşkek festivali yoğun katılım nedeniyle büyük izdihama neden oldu. Binlerce kişiye kazanlar dolusu keşkek dağıtıldı.  Kilometrelerce uzunluktaki araç kuyruğu nedeniyle bölge trafiği kilitlendi.

250 KİLO, TEK KURŞUN!

Denizli’nin Çal ilçesinde yaklaşık 1 aydan bu yana dadandığı tarım arazilerine zarar veren yaklaşık 250 kilogram ağırlığındaki yaban domuzu av sezonunun açılması ile Selçuk Poslu isimli avcı tarafından kafasından tek kurşunla vurularak öldürüldü.

KURDUN KİLOSU 90 LİRA!

Antalya'da bir girişimci, insanların bakmaya bile tenezzül edemediği un kurdunun (tenebrio molitor) üretimini yaptığı belirlendi. Her türlü etçil ve kanatlı hayvanlarda canlı yem olarak kullanılan un kurdunun kilosu 90 liradan alıcı bulurken, firma kısa süre içinde Avrupa pazarına açılmayı planlıyor.

İZMİR'DEKİ KURBAN PAZARLARINDA..

İZMİR'in Konak ilçesi Yeşildere Semti'nde kurulan pazarda, Türkiye'nin farklı illerinden gelen satıcılar, küçükbaş ve büyükbaş kurbanlıkları satışa sundu.

HAVA İLE ÇALIŞAN OTOMOBİL ŞAŞIRTIYOR!

Kahire'deki Helwan Üniversitesi'nde eğitimini sürdüren bir grup öğrenci, sıkıştırılmış oksijen ile çalışan otomobil yaptı.

MERVE BOLUĞUR ERİYOR

Popçu Murat Dalkılıç’la boşanmasının ardından bir türlü kendine gelemeyen Merve Boluğur, Hakan Sabancı'da da aradığı aşkı bulamamıştı. Ünlü oyuncu, annesi Nehra Boluğur’la birlikte Bebek’te son derece zayıflamış olarak görüntülendi

240 KİLO VE TEK İSTEDİĞİ..

Hatay'ın İskenderun ilçesinde 240 kilo olan Cuma Yıldız(48), sağlık durumu kötüleşince hastaneye kaldırıldı. Yıldız, zayıflayıp evlenmek istediğini söyledi.

300 KİLOYDU VE..

24 yaşında 300 kiloya ulaşan Amber Rachdi, erkek arkadaşıyla aynı yatağa giremeyince hayatını değiştirmeye karar verdi. 192 kilo vererek 299 kilodan 107 kiloya düşen Amber Rachdi'nin son hali görenleri şaşırttı.

İZMİR'DE 400 KİLOLUK..

İzmir'in Kemalpaşa ilçesinde polisin kontrol noktasında durdurduğu eski model bir otomobilin arka koltuk bölümünden battaniye altına gizlenmiş yaklaşık 400 kilogram ağırlığında dana çıktı.

İZMİR'DE 19 KİLOLUK KEDİYE..

İzmir’in Karşıyaka ilçesinde, 19 kiloyu aşan 7 yaşındaki obez kedi, Karşıyaka Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü’nde tedavi altına alındı

RİHANNA: "KALÇALARIMI KAYBETMEK İSTEMİYORUM!"

Aldığı kilolarla eleştirilere maruz kalan ve bu durumu pek de umursamayan Rihanna, kalçalarıyla ilgili bir itirafta bulundu

VİCTORİA'S SECRET MELEĞİ: "KİLOLARIMLA MUTLUYUM"

Victoria's Secret meleği olarak adını duyuran Candice Swanepoel, uzun süredir bulunduğu Brezilya'da objektiflere takıldı.

23 DAKİKADA 7 KİLO ALDI

Antalya'da üniversiteli Ceren Yılmaz (21), bir et restoranının düzenlediği yarışmada 23 dakikada 255 çöp şiş, 3 bardak ayran, 2 bardak su, 1 tabak salata, 1 lavaş ekmek yedi. Yarışma sonrası 40 kilodan 47 kiloya ulaşan Yılmaz, 5 bin 500 TL değerinde cep telefonu, çeyrek altın ve 5 ay boyunca restoranda ücretsiz yemek yeme hakkı kazandı

İZMİR'DEKİ KOKUNUN SEBEBİ AÇIKLANDI

İzmir 2 gündür bir çok bölgede hissedilen yanık kokusunun kaynağını merak ediyordu. Hafta sonunda Çiğli Atık Su Arıtma Tesisi sahasındaki 4 farklı noktada birden çıkan ot yangını, kısa sürede söndürülürken, için için yanan kurutulmuş çamurlara kireç kaymağı püskürtülüyor.

MİDE KÜÇÜLTME AMELİYATI OLDU VE..

İstanbul'da ev hanımı Selma Coşkun, 140 kiloya ulaşınca mide küçültme ameliyatı oldu. 12 bin lira kredi çeken 53 yaşındaki Coşkun, operasyondan 4,5 ay sonra hayatını kaybetti.

SAĞLIK BAKANLIĞI HAPLARLA İLGİLİ UYARI VERDİ!

Zayıflama hapı olarak satılan ve ölüm riski taşıyan "Meksika Biber Hapı"nın, Sağlık Bakanlığınca onaylı veya izinli bir ürün olmadığı, ürünün tekrar piyasaya çıkması üzerine incelemeye alınacağı ve analiz sonuçlarında etkin madde tespit edilmesi durumunda gerekli adli ve idari işlemlerin başlatılacağı bildirildi.

İZMİR'DE 'YERALTI CANAVARI'

İzmir’de, temeli atılan Narlıdere Metrosu’ndaki 7.2 kilometre uzunluğundaki hat, kısaca "TBM" adı verilen 2 tünel açma makinesiyle günde 20 metre kazılarak aşılacak.

DEV BOĞAYI ALANA 3 BOĞA HEDİYE

Samsun'da 2 yıl önce 15 Temmuz'da doğan 'Şafak' ismi verilen 2 ton 760 kiloluk boğa 37 bin 500 liradan satışa çıkartıldı. Dev boğayı alana yanında 3 boğa da promosyon olarak verilecek.

DOMATESİN KİLOSU BAKIN NE KADAR?

Fiyatı 7 liraya çıkan domatesin fiyatı 4 liraya düştü. Haziran ayının sonlarına doğru 7 liraya kadar yükselen domatesin kilosu bu hafta 4 liraya satılıyor.

BU İKİLİ 5 SAAT BOYUNCA TOKLUK HİSSİ VERİYOR

Zayıflamak için alternatif yollar

Zayıflamak için seçilen yollardan biri de koşmak. Oysaki koşmaktan daha fazla kalori yaktıran alternatif yollar mevcut. Peki, zayıflamak için alternatif yollar nelerdir?

Kilosu 220 TL’ye çıktı, İzmir fıstıklı baklavayı boykot kararı aldı

İzmir’de Antep fıstığı fiyatlarındaki artışı protesto eden baklava üreticileri, 4 gün boyunca fıstıklı baklava üretmeme kararı alırken, müşteriler de destek olarak gerekirse hep cevizli baklavayı tercih edebileceklerini söyledi.

Afrin'e bir adım daha yaklaştık

TSK ve ÖSO, Afrin'in kuzeybatısındaki Karmanluk köyünü.teröristlerden temizledi. Böylece, teröristlerin, Afrin'in Türkiye sınırıyla kara temasının kesilmesine yaklaşık 7 kilometre kaldı.

Bea isimli köpeğin narkotik başarısı

İzmir'de bir evde dedektör köpek yardımıyla yapılan aramada 33 kilogram skunk ele geçirildi, 2 kişi tutuklandı.

İzmir'de uyuşturucu operasyonu

Kente uyuşturucu getireceği belirlenen kişinin aracında yapılan aramada, ses sistemine gizlenmiş halde 7 kilo 250 gram sentetik uyuşturucu ele geçirildi.

Akdeniz tipi beslenme

Köşe yazarlarımızdan Diyetisyen Hülya Özel, Akdeniz Tipi Beslenme'yi kaleme aldı