Kış sebzeleri arasında yer alan ve şu günlerde sıkça tüketilmesi gereken besinlerden kerevizin faydalarını sizler için derledik.
* Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelen kereviz, kalp krizi gerçime, felç gibi hastalıklara yakalanmadaki riski azaltır.
* İçerisinde A ve C vitaminleri sayesinde vücudun vitamin ihtiyacını karşılarken, doğal bir antioksidan değeri görür.
* İdrar yolları enfeksiyonlarına iyi gelir, drar sökücü etkisi vardır. Ayrıca sıvı dengesini de düzenleyicidir.
* Cildi güzelleştirici etkisinin yanında, sedef ve vitiligo gibi cilt hastalıklarında iyi gelmektedir.
* Yaşlılarda hafıza kaybı ve unutkanlık gibi problemlere faydalıdır.
* Gut hastaları için tercih edilmesi gereken bir sebze türüdür.
YORUMLAR