ABD’deki Columbia Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir araştırma, kahvaltı yapmayan kişilerde kalp krizi geçirme riskinin çok daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
Kahvaltı öğününü atlayan kişilerin yüksek tansiyon sorunlarıyla da karşı karşıya kalabileceğinin altını çizen uzmanlar, “Kahvaltı yapmayan kişilerin kalp krizi, felç ve diyabete yakalanma olasılıkları, yapanlara göre çok daha yüksek. Kahvaltı günün en önemli öğünü. Bu öğünü atlamak obeziteye de davetiye çıkartıyor” yorumunda bulundu. İngiliz uzmanlar ayrıca, akşam yemeğini geç saatlerde yemenin de kalp krizi riskini artırdığının altını çizdi.
YORUMLAR