Vücudun erkeklerde yüzde 60'ı, kadınlarda ise yüzde 50'si sudan oluşur. Bu sebepten günde ortalama 2-3 litre su içilmesi gerekir. Su, hücrelere besin ve oksijen taşır. Aynı zamanda atıkları vücuttan uzaklaştırır. Ancak bazı durumlarda kesinle su içilmemesi gerekir.
Banyodan sonra su içilmez. Sebebi ise, organları yaşlandırmasıdır.
Meyve yedikten sonra su içilmez, içilirse asit ortaya çıkar.
Tatlı yedikten sonra su içilmez. Çünkü şekerin aniden yükselmesine neden olur.
Kustuktan sonra su içilmez, içildiği taktirde vebaya sebep olur.
Acı yedikten sonra su içilmez. İçildiği taktirde reflü, gastrid ve bağırsak rahatsızlıklarına neden olur.
Uyku esnasında su içmek, beyni etkiler.
Koşup yorulduktan sonra içilen su, karaciğer ve dalakta büyümeye neden olur.
YORUMLAR